Estou muito feliz de partilhar convosco a primeira entrevista de sempre. E estou muito feliz que seja no ano de…
Banhos de água fria
Banhos e duches tomados de água fria Este é o assunto que trago para vocês! É difícil? É benéfico?! Uma…
A história da pílula |Parte 1
Já escrevi aqui alguns artigos sobre mentiras ou verdades mal contadas que nos "venderam" e que, finalmente com a era…
Açúcar ou Mel
Um ex-colega meu de trabalho fez-me pensar sobre este assunto. Eu sou MEL MEL MEL mas, no momento em que…
Alívio de dor de olhos
Este tema tornou-se importante desde que o senti. Não me lembro de me doer os olhos antes de trabalhar num…
A mentira da Gordura Saturada
Eu como bochechas de porco, cozinho em banha quando a tenho e como já escrevi, amo leite cru. Isto, choca…
Olho e visão (Parte 2)
O outro assunto que quero falar é: Olhos secos. Este é um problema que afeta muita pessoa, a maioria…
Movimento & Postura 