Argila e o seu uso na saúde

Uma pessoa ofereceu-me uma argila com o nome de bentonita. Disse-me que é muito saudável e principalmente ajuda o corpo a desintoxicar. Quero descobrir mais sobre o assunto, venham comigo nesta descoberta. O que sei à partida sobre argila é que faz super bem à pele, é usada pela tribo Himba na Namíbia pelas mulheres … Continue reading Argila e o seu uso na saúde

Comida Fermentada

A comida fermentada está na nossa sociedade sem que nos apercebamos, mas os seus benefícios e muita dessa comida perdeu-se com a industrialização. O que é ? Comida fermentada é comida onde bactérias existentes fizeram um trabalho extra que nos facilitará a digestão. Por isso o corpo não necessitará de muito para absorver os nutrientes.Nem … Continue reading Comida Fermentada