Nuggets de frango com farinha de côco Ingredientes Peitos de frango; Farinha de côco; Azeite; Ovo; Pimenta preta; sal Apesar de na foto estarem dois ovos apenas utilizei um. Procedimento: 1º- Preparar a farinha de côco em mistura com a pimenta preta e o sal. À parte numa tijela … Continue reading Receita Nuggets Saudáveis
Esta receita pode assustar só pelo nome mas, fica doce e acabamos por comer vegetais logo pela manhã. É uma ótima opção quando não podemos fazer um sumo de vegetais porque é muito cedo para fazer tanto barulho.
Como prometido, aqui deixo uma das receitas que aprendi na minha semana de desintoxicação. Ratatouille, receita de Jamie Oliver Ingredientes: 1 Courgette; 1 beringela; 2 dentes de alho 1 cebola; 5 colheres de sopa de azeite; 1 Pimentão vermelho; 2 tomates. Comecei por partir a beringela em tiras, como tiras de batata frita e levei … Continue reading Ratatouille
