Hora da Vitamina D
Funções da Vitamina D: Regula a absorção e regulação de minerais como o cálcio e fósforo; Manutenção dos ossos e…
Margarina/creme vegetal, a manteiga dos pobres?
” De volta a 1967 ou por aí, um especialista em comida disse-me como ele achava que o termo “comida…
Uma história sobre a terceira idade
Este blogue é sobre saúde. Saúde holística que como já referi tem muitas componentes como: Saúde Neuromuscular, fisiológica, física Saúde…
Panela de Pressão
Será que o que é antigo é que é bom? Este artigo levou-me meses de pesquisa seletiva, pensamento e alguns…
A pele e o tato
Pele e o tacto é o quarto sentido da série:Os 5 sentidos . A pele é o maior órgão que temos,…
Congresso?
No fim-de-semana de 24/25 de Abril houve em Lisboa, cidade onde moro, duas conferências relacionadas com o tema deste blogue.…
Pele seca
Quero escrever-vos sobre algo que me anda a incomodar. PELE SECA Eu costumava ter pele mista durante a minha adolescência,…
Livros 2016
Decidi escrever uma pequena lista de alguns dos livros lidos por mim em 2016. Escolhi três, sem ordem de melhor…
A mentira da Gordura Saturada
Eu como bochechas de porco, cozinho em banha quando a tenho e como já escrevi, amo leite cru. Isto, choca…
Depilação
Mulheres tem uma relação amor-ódio com cabelos. Amamos mudar de visual: pintar, cortar, deixar crescer, etc. Só que no que…
