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Todos em casa. Há quem diga que daqui a 9 meses haverá um bom de bébés mas também há quem diga que haverá um bom de separações. Neste tempo em que o espaço físico entre pessoas pode não ser muito há que sabes comunicar e, aqui estão algumas dicas para isso. Porque importa cuidar * #relações #relacionamentosaudavel #quarentena #emcasa #cuidar #paz #amor Querem saber mais? Faz hoje 4 semanas que isto tudo começou para mim e tenho aprendido tanto ☺️💋

" Quando fores bem sucedido em te dominar e conquistar, o mundo estará aos teus pés." Chin-Ning Chu. Tornas-te a melhor versão de ti em cada novo dia. #bomdomingo #quarantine #chinningchu #melhorversãodeti #autodesenvolvimento

O web site do Movimento & Postura tem uma série de artigos dedicados aos sentidos sensoriais. Eles são taaaao importantes e este post quero relembrar-vos da importância de todos os sabores. Claro, o artigo (Link do blogue na Bio) explica muito melhor mas, sabiam que o amargo é indispensável para que possamos ter uma boa digestão? Ao mastigar vegetais amargos estamos a estimular o ácido gástrico. A nossa saúde depende de nós para que quando algo externo como o #coronavírus aparecer, o corpo consiga lidar. Somos responsáveis pela nossa saúde. Todos os sabores são importantes - descobre o poder de cada um no artigo - paladar. #paladar #sabores #digestao #quarentena #boasleituras #saude #oquefazeremcasa #movimentopostura

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