Como prometido, aqui deixo uma das receitas que aprendi na minha semana de desintoxicação. Ratatouille, receita de Jamie Oliver Ingredientes:…
Puré de Couve-flor
Uma alternativa ao puré de sempre, o de batata. Ingredientes: 3 copos de Couve-flor ; 3 copos de leite de…
Comida Fermentada
A comida fermentada está na nossa sociedade sem que nos apercebamos, mas os seus benefícios e muita dessa comida perdeu-se…
Courgette(Abobrinha) com ovo escalfado
Outro dia fiz esta uma receita que vi na revista de Outono do lidl e fiz as minhas alterações.…
Movimento & Postura 