Ingredientes: 2,5 Farinha de Sarraceno; 1,5 Farinha de Castanhas; 2 colheres de sopa de azeite; 1 pitada de sal; 1…
Livros 2018
Cá estou eu, mais um ano de leituras que me transformam e fazem ser quem eu sou. Durante um ano,…
Entrevista Vasco Daniel – AlQimia
Estou muito feliz de partilhar convosco a primeira entrevista de sempre. E estou muito feliz que seja no ano de…
Progesterona – A hormona que te deixa feliz mas que está em vias de extinção
Progesterona. Alguma vez ouviste falar desta hormona? As suas funções vão desde fertilidade, felicidade (bem-estar), saúde da nossa pele, saúde…
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Medo De Ser Feliz
Vocês acreditam em coincidências? Eu não! Tenho na mente escrever este artigo faz meses. Na verdade, a intenção com que…
Sopa de Abóbora, Batata Doce e Coco
Se nunca fizeram sopa com coco por receio, não estão sozinhos. Eu também tinha mas o resultado fez-me perceber que…
Banhos de água fria
Banhos e duches tomados de água fria Este é o assunto que trago para vocês! É difícil? É benéfico?! Uma…
A história da pílula |Parte 2
Se não leste a primeira parte podes aceder aqui - A história da pílula |Parte 1. Porque é este assunto importante…
A história da pílula |Parte 1
Já escrevi aqui alguns artigos sobre mentiras ou verdades mal contadas que nos "venderam" e que, finalmente com a era…
Menos Plástico
E se vos dissessem que a imagem da esquerda é perto da imagem da direita? O planeta Terra está…
Movimento & Postura 