Começo este artigo com uma explicação sobre a imagem em cima. Sabem do que se trata? Radicais livres (vermelho)…
Café
Alguns dos livros (bons livros!) que já li sobre saúde tem algo como: No livro da esquerda há um…
O bom de não ser especial
Nos primeiros anos da nossa vida somos completamente egocêntricos porque a natureza assim o quis. Se nos falta comida parece…
Alívio de dor de olhos
Este tema tornou-se importante desde que o senti. Não me lembro de me doer os olhos antes de trabalhar num…
Ouvidos e a Audição
Sabiam que a audição está diretamente relacionado com o quinto chakra? Na verdade todos os sentidos estão. Olfato - Primeiro…
Pensamentos aleatórios
Neste artigo quero falar de dois assuntos que me vão na cabeça já faz algum tempo. Pensamento aleatório sobre Meditação…
Gelatina Caseira
Desde que me tornei mais consciente que parei de comer gelatina. Não que a gelatina seja má, pelo contrário mas…
Batido Matinal de Nabiças,pêra e mel.
Um batido saboroso e saudável nesta época das pêras rochas.
Hora da Vitamina D
Funções da Vitamina D: Regula a absorção e regulação de minerais como o cálcio e fósforo; Manutenção dos ossos e…
Postura e Equilíbrio muscular
Em primeiro lugar quero dizer que eu não sou treinadora (personal trainer) mas o que escreverei aqui tem qualidade e…
Movimento & Postura 