Todos sabemos que comida processada está considerada como a causa das doenças do século. Cancro, diabetes, hipertensão. Mas o que…
Comida Fermentada
A comida fermentada está na nossa sociedade sem que nos apercebamos, mas os seus benefícios e muita dessa comida perdeu-se…
Desabafo 1
Hoje é dia cinco de março de dois mil e dezasseis. Estou no Alentejo com o meu amor e estou…
Olho e visão (Parte 2)
O outro assunto que quero falar é: Olhos secos. Este é um problema que afeta muita pessoa, a maioria…
No supermercado.
Quero partilhar as minhas duas regras chave na hora de ir comprar comida. A primeira, indispensável, é ler os ingredientes.…
Courgette(Abobrinha) com ovo escalfado
Outro dia fiz esta uma receita que vi na revista de Outono do lidl e fiz as minhas alterações.…
Olho e Visão (Parte 1)
Achamos que o olho tende a piorar... A visão digo. Que com os anos a vista fica cansada, aparece a…
Série: Os 5 sentidos
Começo por vos falar dos sentidos extrospetivos. São aqueles que denotamos pelos sentidos físicos. Um sentido dá-nos informação por perceção…
O início…
Um dia estava a ler o blogue do Mark Manson, que me mostrou o meu companheiro. Lá falava de um livro:…
