Desabafo 3 – Porque não tenho escrito e a verdade sobre saúde holística
Decidi partilhar convosco algo que anda dentro de mim faz muito tempo e que me fez deixar de vos escrever…
Multiplicidade na vida
Um dos ganhos ao ler o Livro The Artist Way foi o exercício que vos vou hoje aqui deixar. Em…
Resiliência Hormonal
As hormonas femininas têm sido vistas como vilãs já faz tempo, e sua flutuação chegou a ser vista como uma…
Gratidão
Todos os dias quando acordo, tomo um tempo para mim e escrevo. Quero começar bem o dia e viver conscientemente…
O que o Fígado e o Queijo Serra da Estrela têm em Comum
De cor roxa ao desabrochar, esta dádiva da Natureza tem poderes capazes de solidificar o bom queijo e também de…
Livros 2018
Cá estou eu, mais um ano de leituras que me transformam e fazem ser quem eu sou. Durante um ano,…
Entrevista Vasco Daniel – AlQimia
Estou muito feliz de partilhar convosco a primeira entrevista de sempre. E estou muito feliz que seja no ano de…
Progesterona – A hormona que te deixa feliz mas que está em vias de extinção
Progesterona. Alguma vez ouviste falar desta hormona? As suas funções vão desde fertilidade, felicidade (bem-estar), saúde da nossa pele, saúde…
Medo De Ser Feliz
Vocês acreditam em coincidências? Eu não! Tenho na mente escrever este artigo faz meses. Na verdade, a intenção com que…
Banhos de água fria
Banhos e duches tomados de água fria Este é o assunto que trago para vocês! É difícil? É benéfico?! Uma…
