Óleos essenciais – tóxicos?
Todos os que lidam de alguma forma com um óleo essencial sabem que, “há que ter cuidado” por causa da…
Remédio Natural para Tosse Seca
Em Fevereiro iniciei no Instituto de Medicina Tradicional um curso sobre plantas medicinais tradicionais. Acredito que as plantas fazem parte…
Desabafo 3 – Porque não tenho escrito e a verdade sobre saúde holística
Decidi partilhar convosco algo que anda dentro de mim faz muito tempo e que me fez deixar de vos escrever…
Multiplicidade na vida
Um dos ganhos ao ler o Livro The Artist Way foi o exercício que vos vou hoje aqui deixar. Em…
Resiliência Hormonal
As hormonas femininas têm sido vistas como vilãs já faz tempo, e sua flutuação chegou a ser vista como uma…
Gratidão
Todos os dias quando acordo, tomo um tempo para mim e escrevo. Quero começar bem o dia e viver conscientemente…
O que o Fígado e o Queijo Serra da Estrela têm em Comum
De cor roxa ao desabrochar, esta dádiva da Natureza tem poderes capazes de solidificar o bom queijo e também de…
Livros 2018
Cá estou eu, mais um ano de leituras que me transformam e fazem ser quem eu sou. Durante um ano,…
Entrevista Vasco Daniel – AlQimia
Estou muito feliz de partilhar convosco a primeira entrevista de sempre. E estou muito feliz que seja no ano de…
Progesterona – A hormona que te deixa feliz mas que está em vias de extinção
Progesterona. Alguma vez ouviste falar desta hormona? As suas funções vão desde fertilidade, felicidade (bem-estar), saúde da nossa pele, saúde…
