Top 8 exames ao sistema digestivo

Faz algum tempo alguém me pediu ajuda com um problema que já vem a ter faz algum tempo. Os sintomas incluem problemas no sistema digestivo como língua fissurada, garganta, estômago. Curiosamente na altura eu estava a ler um livro de uma médica gastrointestinal chamada Dr. Robynne Chutkan (podem descobrir qual é o livro  aqui). Com a ajuda … Continue reading Top 8 exames ao sistema digestivo

Desabafo 2 – Ser Normal

Este não é o artigo que venho vindo a trabalhar para vocês mas esta é a mensagem que vos quero passar hoje. Amanhã volto ao outro, que é muito bom. Dei o nome de desabafo 2 porque já uma vez isto me aconteceu e foi o desabafo 1. O assunto: o que é ser normal? … Continue reading Desabafo 2 – Ser Normal

Beber leite cru – Atualização

Recentemente mudei-me para a Alemanha, mais propriamente Berlin. Aqui descobri um sítio que vende leite cru (de vaca) e estou muito feliz por isso.  No artigo Leite, Milk, Milch. Cru eu falo sobre o porquê de beber apenas leite que não seja UHT e uma das razões  é ajudar o meu sistema digestivo, dando-lhe bactérias … Continue reading Beber leite cru – Atualização

Açúcar ou Mel

Um ex-colega meu de trabalho fez-me pensar sobre este assunto. Eu sou MEL MEL MEL mas, no momento em que a conversa veio ao de cima eu não consegui explicar bem o porquê de o mel ser muito mais saudável que o açúcar. Bom, para mim o açúcar é tóxico, portanto quase tudo é melhor, … Continue reading Açúcar ou Mel