A mentira da Gordura Saturada

 Eu como bochechas de porco, cozinho em banha quando a tenho e como já escrevi, amo leite cru. Isto, choca algumas pessoas.  -O quê? Comes bochechas de porco? Vais de um extremo ao outro. Ou tudo saudável ou é logo bochechas de porco com tanta gordura.  -mas, quem disse que gordura faz mal?  Todos pensamos … Continue reading A mentira da Gordura Saturada

Sobre Mim

Decido agora apresentar-me. Chamo-me Ana, sou apaixonada por saúde e procuro a cada dia viver em plenitude e dar o melhor de mim. Para isso cuido da minha saúde como o bem mais precioso que alguém pode ter (é o bem mais precioso!).  Nasci e cresci no interior do País, numa cidade/ vila chamada Reguengos … Continue reading Sobre Mim