Desabafo 2 – Ser Normal

Este não é o artigo que venho vindo a trabalhar para vocês mas esta é a mensagem que vos quero passar hoje. Amanhã volto ao outro, que é muito bom. Dei o nome de desabafo 2 porque já uma vez isto me aconteceu e foi o desabafo 1. O assunto: o que é ser normal? … Continue reading Desabafo 2 – Ser Normal

Beber leite cru – Atualização

Recentemente mudei-me para a Alemanha, mais propriamente Berlin. Aqui descobri um sítio que vende leite cru (de vaca) e estou muito feliz por isso.  No artigo Leite, Milk, Milch. Cru eu falo sobre o porquê de beber apenas leite que não seja UHT e uma das razões  é ajudar o meu sistema digestivo, dando-lhe bactérias … Continue reading Beber leite cru – Atualização

Açúcar ou Mel

Um ex-colega meu de trabalho fez-me pensar sobre este assunto. Eu sou MEL MEL MEL mas, no momento em que a conversa veio ao de cima eu não consegui explicar bem o porquê de o mel ser muito mais saudável que o açúcar. Bom, para mim o açúcar é tóxico, portanto quase tudo é melhor, … Continue reading Açúcar ou Mel

Amígdalas, remover ou não

Resolvi estudar e aprender sobre as amígdalas porque várias crianças que amo tiveram que se submeter a uma cirurgia para as remover.  O que chamamos de amígdalas, são tonsilas palatinas também chamadas de amígdalas. Existem outro tipo de amígdalas que estão no cérebro e que nada tem a ver com aquelas bolas que se formam … Continue reading Amígdalas, remover ou não

2º Aniversário Movimento&Postura com consulta grátis

Ora um grande bem-haja para todos! O blogue movimento&Postura está de Parabéns 🎉, faz dois anos que começou a aventura com o primeiríssimo artigo : O início…. Muito aconteceu desde esse tempo e nem eu, nem o blogue somos os mesmos. Eu normalmente sei mais do que digo e o blogue diz mais do que … Continue reading 2º Aniversário Movimento&Postura com consulta grátis

Livros de 2017

No ano passado publiquei o artigo Livros 2016 sobre alguns dos livros que li em 2016. Hoje escrevo-vos como foi a literatura para mim em 2017. Eu leio em inglês, no entanto, se houver em português será esse o link que vos deixarei. Qualquer dúvida ou interesse contatem-me, terei todo o prazer em responder.   The Metabolic … Continue reading Livros de 2017

Cura Sexual

Este assunto assusta-nos um pouco porque disseram-nos que não é para se falar. Depois o que é que o sexo tem a ver com saúde? Muitos de nós temos problemas no segundo chakra onde está a nossa energia sexual. Por causa disso desenvolvemos um desequilíbrio e desenvolvemos doenças físicas. Muitos de nós rejeitamos esta ideia … Continue reading Cura Sexual

Paragens Interessantes em Lisboa

Agora que saí de Lisboa, não sei por quanto tempo, quero mostrar-vos quatro sítios que recomendo para todo o tipo de escolhas pessoais. Wurst.pt     Trata-se de um mini mini restaurante no mercado de S.Bento e para quem gosta de carne, tem umas salsichas incríveis. (Eu sou uma amante de salsichas. Zurich é a … Continue reading Paragens Interessantes em Lisboa

Radicais Livres e Antioxidantes

  Começo este artigo com uma explicação sobre a imagem em cima. Sabem do que se trata?  Radicais livres (vermelho) e Antioxidantes (azul mais escuro, direita)  Vi a imagem faz um tempo e acho que explica tão bem o conceito deles que nunca mais irás esquecer. Pelo menos eu nunca mais esqueci.  Se pensarmos que, … Continue reading Radicais Livres e Antioxidantes