Olá, sou a Ana
Quero partilhar o que vivo e com isso ajudar-te na tua jornada. Trabalhando em mim e dando-o a vocês.
VALORES
Porque deves ler e seguir este website?
Estes são os valores que estão enraizados no site. Pelos quais vivemos e os quais são aqui ensinados.
Liberdade
Ter a possibilidade de viver à tua maneira.
Sem prisões sobre o que os outros pensam e impõem.
Amor
Amor próprio. Relacionamentos. Conexão.
Tudo isto se trabalha para alcançar relacionamentos com mais significado.
Saúde
Seja física, mental, emocional ou social.
É o primeiro pilar para uma vida bem vivida.
Disciplina
Somos diamantes em bruto.
Para polir é preciso trabalho e disciplina. Merecer para ter.
Expressão
Todos queremos ser vistos.
Ter o prazer de nos vivermos em plenitude e partilhar quem nós somos.
Sucesso
Felicidade é alcançar os objetivos a que nos propomos. Quanto melhor o resultado, mais valor damos e mais valor teremos.
Blog
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First of all I want to say that I am not a personal trainer, but what I will write here…
